कई बार जब हम गांव में टहलने के लिए जाते हैं तो हम टहलने के लिए गांव जरूर जाते हैं। और बगीचे में ऐसे कई पौधे हैं। जिसे हम देखते हैं, और ऐसे कई पौधे हैं जिन्हें हम जानते हैं । कई बार जब हम गांव जाते हैं तो थूहर के ऊपर नागफली होते हैं। लाल लाल दिखाई दे रहा है। कई तो इसे हथला भी कहते हैं। जैसे ही हम इस पौधे को देखते हैं, हमारे मन में सीधा कांटा लग जाता है। लेकिन क्या आपने थोर के फ्रूट खाया है? यह स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। और बड़ी बीमारियों को दूर करने में भी उपयोगी है।

नागफनी मे बहुत उच्च रक्तचाप है। जिनमें हीमोग्लोबिन की कमी होती है उन्हीं लोगों के लिए आशीर्वाद समान होता है। और एनीमिया से भी बचाता है। यह मधुमेह और हृदय रोग जैसी बीमारियों में भी बहुत कारगर है। नागफनी में टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। इसके अलावा कोलेस्ट्रॉल सूजन के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। तो पहले कांटों को हटाना है। और फिर इसे छीलना होगा।

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए नागफनी काफी उपयोगी साबित होता है। कोलेस्ट्रॉल कम करता है। यह मधुमेह रोगियों के लिए भी बहुत उपयोगी है। साथ ही नागफनी के सेवन से शरीर में कैल्शियम की कमी नहीं होती है। थूहर की नागफनी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। नागफनी का ज्यूस को गर्म पानी के साथ लेने से हीमोग्लोबिन की मात्रा तुरंत बढ़ जाती है। और वाइट ब्लड सेल्स की मात्रा भी काफी बढ़ जाती है।

इसके अलावा नागफनी का ज्यूस उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होता है जिन्हें पेट के अल्सर या पेट में किसी भी तरह की शिकायत होती है। थूहर का दूध लगाने से तुरंत मसा की नालियां निकल जाती हैं। और कोई दर्द रहता नहीं है। इसके अलावा शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण दांतों या हड्डियों में दर्द होता है। उस दोष को दूर करने के लिए नागफनी बहुत उपयोगी है।

इसके थूहर का भी काफी फायदा होता है। अगर कान में कोई समस्या है तो कान में पके पत्ते के रस की दो बूंदें लगाने से बहरापन दूर हो जाता है। सूजन या फिर जोड़ों में छाले पड़ जाते हैं और चलने-फिरने में असमर्थ होते हैं तो पत्ती को पग ने तलवों के हिस्से पर हल्दी और सरसों का तेल लगाने से सूजन तुरंत कम हो जाती है।

इन लोगों को कभी भी नागफली का सेवन नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान नागफली का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, जिन लोगों को अपने मुंह में डालते ही उल्टी कर देते हैं। और पेट में दर्द भी हो सकता है। नागफली तोड़ने पर अक्सर शरीर पर खुजली हो सकती है। और लाल चकत्ते में भी हो सकता है। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि नागफली तोड़ते समय दूध आंख में न जाए, नहीं तो अंधापन भी हो सकता है।