अजमो और सोनामुखी के चूर्ण को गर्म पानी के साथ लेने से कब्ज में आराम मिलता है। एक कप पके टमाटर का रस पीने से आंतों का मल दूर होता है और कब्ज से राहत मिलती है। सुबह थोड़ा गर्म पानी पीने से कब्ज दूर होती है। रात के समय थोड़े से गर्म पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर पीने से कब्ज दूर हो जाती है।
नींबू का रस ठंडे या गर्म पानी में सुबह-शाम पीने से कब्ज दूर होता है। रात को खजूर भिगोकर सुबह इस पानी को पीने से कब्ज दूर हो जाती है। एक चम्मच अदरक का रस, एक चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच शहद को गर्म पानी में मिलाकर पीने से कब्ज से छुटकारा मिलता है।
काले अंगूरों को रात को ठंडे पानी में भिगोकर सुबह अंगूरों को पीसकर पीने से कब्ज दूर हो जाती है। रात को सोते समय एक या दो संतरा खाने से कब्ज दूर होती है। तीन ग्राम मेथी को सुबह-शाम गुड़ और पानी के साथ लेने से कब्ज दूर हो जाती है। चार ग्राम झुण्ड और एक ग्राम दालचीनी को 100 ग्राम पानी में उबालकर रात या सुबह पीने से कब्ज दूर हो जाती है।
रोजाना सुबह एक गिलास ठंडा पानी और रात में दूध में दो चम्मच शहद पीने से कब्ज ठीक हो जाती है। अजना पाउडर में सेपेश से कब्ज ठीक हो जाता है। तुलसी के फोड़े में सिंधु और चिकनाई जोड़ने से कब्ज का इलाज होता है। नींबू के रस में जायफल रगड़ना और रगड़ना कब्ज को ठीक करता है।
भोजन के एक घंटे बाद तीन से पांच हेमेज भी कई चाबियां खाने से कब्ज का इलाज होता है । गर्म राख खाने में प्याज भूनने से हर सुबह कब्ज ठीक होती है और ऊर्जा बढ़ती है। यदि कब्ज हो और भूख कम हो तो सुता पिपरी जड़ जिरू सिंदलुन काली मिर्च सरखले ले वती बारीक पाउडर और हर दिन जमीन खाने के बाद ले लिया। दूध या गुनगुना पानी के साथ एक चुटकी सौंफ को रोजाना फाड़ कर कब्ज को ठीक करता है।
