आराम किसी भी जीव और शरीर के लिए बहुत जरूरी है। यह शरीर को ठीक से काम करने में मदद करता है। अक्सर यह भी देखा जाता है कि अगर किसी व्यक्ति को नींद नहीं आती है तो उसे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सोने बिना हम ठीक से काम भी नहीं कर सकते है। अगर हमे अच्छे से काम करना है तो हमे नींद पूरी करनी पड़ती है वरना हमारा दिमाग भी ठीक से नहीं चलता।
दिन की कड़ी मेहनत के बाद आराम पाने के लिए रात को सोना किसी के लिए भी बहुत जरूरी है। सोने के बाद हम इतने अच्छे हो जाते हैं कि हमें पूरे दिन थकान महसूस नहीं होती। यही वजह है कि हम अच्छी और तनाव मुक्त नींद के बाद बहुत ही खुशनुमा अनुभव देते हैं। हमारा थाक सोने से ठीक हो जाता है। कई बार एसा होता है की हम बिस्तर पे पड़ते है तो तुरंत नींद या जाती है और कई बार नींद ही नहीं आती है।
अच्छी नींद हमारी शारीरिक थकान को दूर करती है और हमें मानसिक शांति देती है। ऐसी स्थिति में आज हम आपको कुछ ऐसी बातों से मिलवाने जा रहे हैं, जिसके बारे में शायद ही आप जानते हों। जी हां, आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें सोते समय कभी भी साथ नहीं रखना चाहिए। अगर हम बिस्तर पर हमारे पास यह चीजे रखते है तो हमारी नींद आने मे परेशानी हो सकती है।
सोते समय बिस्तर के बगल में पैसा बिल्कुल नहीं रखना चाहिए। क्योंकि ऐसा करने से मां लक्ष्मी दुखी हो जाती हैं और घर छोड़ देती हैं। और कड़ी महेनत करने के बाद भी हमे पैसा नहीं मिलता।
इसके अलावा तकिए या बिस्तर के नीचे दवाइयां जैसी किसी भी चीज को रखकर सोने की गलती नहीं करनी चाहिए। ऐसा करने से स्वास्थ्य और वित्तीय हानि होती है। चंद्रमा के प्रभाव और किसी भी मानसिक बीमारी को रोकने के लिए सोते समय पानी को कभी भी अपने सिर के पास नहीं रखना चाहिए। ऐसा करने से काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
सोते समय अपनी कार, ऑफिस, घर या लॉकर आदि की चाबियों के साथ सोने से चोरी की संभावना बढ़ जाती है और मानसिक परेशानी भी होती है। और अच्छी सी नींद भी नहीं आती।
इसके अलावा किसी भी डिवाइस को साथ रखकर सोना नहीं चाहिए। वे हमारी शांति को रोक सकते हैं । कोई भी आर्किटेक्ट या ज्योतिष, घड़ी, मोबाइल, फोन, लैपटॉप, टीवी, वीडियो गेम जैसे कई उपकरण सिर के करीब नहीं रखना चाहिए। ज्यादातर का मानना है कि इससे निकलने वाली किरणें स्वास्थ्य और मानसिकता के साथ-साथ राहुदोष दोनों के लिए घातक होती हैं।
सोते समय हमेशा ध्यान रखें कि बिस्तर के खिलाफ दर्पण नहीं होना चाहिए। इस दोष से रोग होता है और पति-पत्नी के बीच द्वंद्व होता है।
