कड़वा नीम एक आयुर्वेदिक दवा है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। नीम हमारे शरीर, त्वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका कड़वा स्वाद कई लोगों के लिए बुरा है इसलिए वे इसे चाहकर भी नहीं खा सकते । लेकिन अगर इसे बनाया और खाया जाए तो यह उतना ही फायदेमंद होगा जितना आपने सोचा होगा। मुंह के छाले दर्द के कारण बहुत परेशान करते हैं, ऐसे में नीम के चार से पांच पत्ते दिन में दो से तीन बार चबाएं। मुंह के छालों से राहत मिलेगी। साथ ही मुंह के छालों पर नीम की छाल का लेप भी बना लें। इसे घी में मिलाकर लगाने से भी काफी आराम मिलता है।
नीम हमारे सार्वजनिक जीवन से वर्षों से जुड़ा हुआ है। अब मल्टीनेशनल कंपनी की नजर इस पर है और नीम को लेकर विभिन्न प्रयोग हो रहे हैं। क्योंकि नीम में कई ऐसी दवाएं और गुण होते हैं, जो हमारे आंतरिक अंगों के साथ-साथ बाहर के अंगों के लिए भी फायदेमंद होते हैं। नीम प्रकृति का बड़ा उपहार है। नीम धरती पर लगे सभी पौधों में सबसे ऊपर है। एक समय था जब नीम सिर्फ भारत में ही उगाया करते थे। लेकिन इसकी संपत्तियों और लाभों के कारण यह अब दुनिया भर में बड़े पैमाने पर उगाया जाता है।
नीम में विरोधी भड़काऊ तत्व होते हैं। मुंहासे से राहत के लिए नीम का अर्क बहुत अच्छा माना जाता है। यह सीवाई नीम का रस शरीर के रंग को सुधारने में भी कारगर है। नीम के पत्तों का रस और शहद 2:1 के अनुपात में पीने से पीलिया में लाभ होता है और कान में डालने से भी कान के विकारों में लाभ होता है। नीम एक रक्स-आविष्कार जड़ी बूटी है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम या नष्ट करता है। महीने में 10 दिन नीम का सेवन करने से दिल का दौरा ठीक हो सकता है।
नीम का जूस पीने से शरीर की गंदगी बाहर निकल जाती है। जो बालों की गुणवत्ता, त्वचा की कामुकता और पाचन में सुधार करता है। इसके अलावा नीम का रस मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद होता है। अगर आप रोजाना नीम का जूस पीते हैं। शरीर पर चेचक के कोई निशान हों तो उसे साफ करने के लिए नीम के रस से मालिश करें। इसके अलावा इस जूस को पीने से त्वचा संबंधी रोग जैसे एक्जिमा और चेचक भी ठीक हो जाते हैं।
यदि मूत्र असंयम बनी रहती है तो इलायची के साथ नीम की पत्तियों का सेवन करना लाभदायक होता है।नीम के फूल का लेप बनाकर दो सप्ताह तक पानी के साथ पीने से मलेरिया जैसे रोग से बचाव होता है। नीम के छिलके को भी सुखाकर उसका पाउडर बना लें। फिर कांसे के बर्तन में थोड़ा सा पानी लेकर उसमें डालकर गर्म करके छान लें। इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में दो बार खाली पेट लेने से दो दिनों में मलेरिया में आराम मिलता है।
नीम का तेल हर चर्म रोग का अमृत है। एक्जिमा के लिए नीम के तेल का उपयोग करने के कई फायदे हैं। सिर की त्वचा पर नीम का रस लगाने से जुएं मर जाती हैं। खून की खराबी को दूर करने के लिए नीम के चार से छह पत्तों को रोजाना चबाकर खाने से खून की कमी दूर होती है और रक्त संचार बेहतर होता है। मुंहासे की स्थिति में नीम के पत्ते और चीनी पाउडर पीना जल्दी फायदेमंद होता है अगर कोई ट्यूमर है तो नीम के पत्तों को पानी में उबाल कर उसमें का पेस्ट बना लें। इसके बाद कुछ गुड़ डालकर गाँठ क्षेत्र पर बांध दें। गाँठ जल्दी पिघल जाएगी और आराम से होगी।
मोटापे से छुटकारा पाने के लिए फायदेमंद है नीम के पत्तों को घी में भूनकर लंबे समय में चबा लें नीम का अर्क मुंहासे से राहत पाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। यह सीवाई नीम का रस शरीर के रंग को सुधारने में भी कारगर है। 2:1 के आकार में नीम के पत्ते का रस और शहद पीने से पीलिया में मदद मिलती है और इसे कान में लगाने से कान संबंधी विकारों में भी मदद मिलती है। नीम का रस पीने से शरीर में गंदगी आ सकती है। जिससे बालों की गुणवत्ता, त्वचा की शुद्धता और पाचन में सुधार होता है।
अगर शरीर पर चिकन पॉक्स के निशान बचे हैं तो साफ करने के लिए नीम के रस से मसाज करें। इसके अलावा एक्जिमा और स्मॉल पॉक्स जैसी त्वचा से जुड़ी बीमारियां भी इस जूस को पीने से दूर हो जाती हैं। नीम खुरदुरी दवा मांगने वाला होता है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम या नष्ट करता है। महीने में 10 दिन नीम का सेवन करने से हार्ट अटैक ठीक हो सकता है।
