हमारे किचन में कई सारे मसाले होते हैं। लौंग को खाने में शामिल करने से खाने का स्वाद और भी बढ़ जाता है। जिसका उपयोग हम अपनी समस्याओं को हल करने के लिए कर सकते हैं। आयुर्वेद में लौंग का बहुत महत्व है। लौंग में यूजेनॉल होता है जो साइनस और दांत दर्द जैसी स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है। लौंग का असर गर्म होता है। इसलिए यह सर्दियों में बहुत फायदेमंद होता है।

पेट दर्द:


पेट दर्द या खराब पाचन की समस्या हो तो रात में सोने से पहले गुनगुना पानी के साथ दो लौंग निगल लें या भोजन के बाद एक लौंग चबा लें। कुछ दिनों तक ऐसा करने से पेट दर्द से काफी राहत मिलेगी और पाचन भी बढ़ेगा।

मुंहासे की समस्या:


लौंग का इस्तेमाल मुंहासों, ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए भी किया जा सकता है। इसके लिए उन दो लौंग को जला दें। और फिर लौंग की राख को गाय के दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पिंपल्स पर लगाएं। दो बार लगाने से मुंहासे गायब हो जाएंगे। इसके अलावा आप जो भी फेस पैक इस्तेमाल करें उसमें थोड़ा सा लौंग का तेल मिलाकर हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं। कुछ ही दिनों में चेहरे से मुंहासे गायब हो जाएंगे और चमकदार बन जाएंगे।

सरदर्द :

 

लौंग भी सिर दर्द में कारगर साबित हुई है। इसके लिए जब भी सिरदर्द हो तो पेन किलर की जगह एक या दो लौंग नवसेका पानी लें। कुछ ही समय में आपको आराम मिल जाएगा। सबसे अच्छी बात यह है कि लौंग लेने से दूसरे पेन किलर जैसी किसी भी साइट पर कोई असर नहीं पड़ता है।

गैस की समस्या :

जिन लोगों को गैस की शिकायत रहती है उन्हें लौंग का सेवन करना चाहिए। लौंग खाने से गैस से छुटकारा मिलेगा। जो लोगों को कब्ज की समस्या को ठीक करने में भी मदद करता है। गैस या कब्ज होने पर एक गिलास पानी गर्म करें और इस पानी में लौंग के तेल की एक बूंद डालें। इस पानी को पीने से गैस और कब्ज से राहत मिलती है। अगर आपको पानी पीने में परेशानी होती है तो सब्जी बनाते समय दो लौंग डाल दें।

दांत दर्द में :

लौंग का तेल दांत दर्द से राहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। दांत दर्द के स्थान पर लौंग का तेल रखें। कॉटन में कुछ लौंग का तेल लगाएं और इस कॉटन तेल को दर्द वाले दांतों पर लगाएं। इसे दस मिनट के लिए रखो। दिन में दो बार लगाने से दांत दर्द से राहत मिलेगी। मसूड़ों पर तेल लगाने से कीड़े भी मारते हैं।

मुंह की गंध को हटा देता है :

लौंग का पानी सांसों की दुर्गंध को दूर करने में कारगर है। एक गिलास पानी में चार लौंग डालें। इस पानी को अच्छी तरह उबाल लें। जब यह पानी ठंडा हो जाए तो इससे कुल्ला कर लें। लौंग के पानी से कुल्ला करने से सांसों की दुर्गंध दूर होगी। यह उपाय आपको लगातार एक हफ्ते तक करना होगा।इसके अलावा आप साबुत लौंग भी ले सकते हैं।

काले घेरे दूर होते हैं :

1 बड़े चम्मच बेसन में कुछ लौंग पाउडर और गुलाब जल डालकर पेस्ट तैयार करें। इसके बाद इस पेस्ट को आंख के नीचे डार्क सर्कल पर लगाएं। डार्क सर्कल्स की समस्या को हल करने के लिए हफ्ते में दो बार इस पेस्ट को लगाएं। इसके अलावा इस पेस्ट को लगाने से त्वचा पर लगे दाग भी दूर होते हैं। इस पेस्ट से चेहरे पर दाने भी निकल जाते हैं।