गर्मी में खासकर लोगों के पैरों की एड़ियां फट जाती हैं। फटी एडीओ का कारण से कभी-कभी दूसरों के सामने शर्म महसूस करना होता है। इसके अलावा युवतियां अपनी पसंदीदा सैंडल भी नहीं पहन सकती हैं। पैरों की खूबसूरती वापस लाने और टखनों को मुलायम बनाने के लिए युवतियां कुछ उपाय करती हैं। लेकिन इससे कोई भला नहीं होगा। फटी एड़ियों के इलाज के लिए अपॉइंटमेंट लेने या देखने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
एडिया फटने का कारण:
अनियमित खान-पान, विटामिन ई की कमी, कैल्शियम की कमी, आर्यों की कमी,पैरों पर अत्यधिक दबाव, कपड़े धोने के साबुन के दुष्प्रभाव।
फटे एड़ी को ठीक करने के लिए रात में कुछ उपचार राहत प्रदान करते हैं। एडिया के इलाज के लिए किसी भी महंगी पेडीक्योर करने की जरूरत नहीं है, आपको सिर्फ कुछ चीजें करनी होंगी जिससे पैर साफ और खूबसूरत दिखेंगे। हर किसी के घर में कुछ चीजें होती हैं जो आपकी सभी समस्याओं का समाधान कर सकती हैं।
नींबू :
एड़ी को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका नींबू है, जो हर किसी के घर में भी होता है। गर्म पानी में नींबू का रस डालकर अपने पैरों को 10 से 15 मिनट तक डुबोएं। इसके बाद अपने पैरों को प्यूमिक स्टोन (स्टोन जिसके साथ हम पैरों के मोम को साफ करते हैं) से पानी से साफ करें और अपने पैरों पर नारियल तेल या वैसलीन डाल दें और मोजे पहनकर सोएं। रात में यह ट्रीटमेंट करने के बाद आपको सुबह इसका असर जरूर देखने को मिलेगा।
मोम :
यहां तक कि मोम के उपयोग के साथ, हलचल की मृत त्वचा की मरम्मत की जा सकती है और फटा हील्स ठीक किया जा सकता है । यह एक प्राकृतिक औषधि भी है जो त्वचा को मुलायम बनाती है और त्वचा में बोए गए प्राकृतिक तेल स्राव को बढ़ाने में मदद करती है।
कुछ वैक्स लें और बाउल लें और उसे पिघला लें। अब उसी मात्रा में सरसों का तेल और नारियल तेल मिलाएं फिर इस मिश्रण को अपनी फटे हील्स पर लगाएं और मोजे पहनकर सोएं। सुबह उठकर एड़ी-चोटी का जोर लगा दें। एक-दो हफ्ते तक रोजाना यह ट्रीटमेंट करें।
