आज भी भारतीयों को नागरवेल के पत्तों से बहुत लगाव है। क्युकी हम नागरवेल के पत्ते मुह प्यूरीफायर हैं, इसलिए लगभग सभी क्षेत्रों में भोजन के बाद नागरवेल के पत्ते खाने की परंपरा है । आयुर्वेद के अनुसार यह परंपरा भी लाभकारी है, लेकिन यहां यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि नागरवेल की पत्तियों में मिलाया गया अन्य मौखिक पदार्थ भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हों। अन्यथा यह हानिकारक हो सकता है। तो आइए जानें इस बार आयुर्वेदिक राय के अनुसार इस नागरवेल के औषधीय गुणों और उपयोगों के बारे में।

कफ की समस्या को दूर करें:

4 गिलास पानी में 16 नागरवेल के पत्ते डालें। पानी को कम से कम आधे घंटे तक उबालें। और फिर अगर आप इस पानी का सेवन करें जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो आपको कफ की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा। क्युकी नागरवेल की पत्तियां तेज, गर्म और तेज होती हैं, इसलिए ये खांसी की बीमारियों जैसे सर्दी, खांसी, सालाखाम आदि में बेहतरीन परिणाम देती हैं। इसमें उबलता तेल श्वासनली की सूजन को ठीक करता है। सर्दी, खांसी, अस्थमा आदि में नागरवेल की तीन से चार पत्तियों का रस निकालें, उसे थोड़ा गर्म करें। ठंडा होने के बाद इसमें कुछ शहद डालकर पी लें। इस तरह सुबह-शाम शहद मिलाकर नागरवेल के पत्ते का रस पीने से खांसी की सभी बीमारियों में मदद मिलती है।

सांस लेने में तकलीफ होने की स्थिति में 1 इलायची नागवेल की पकी पत्तियों, काली मिर्च के दो दाने, तुलसी के तीन पत्ते, अदरक और कुछ टुकड़े हरी हल्दी डालकर ऊपर एक चम्मच शहद डालकर धीरे-धीरे चबा लें और इसे खाएं। इस इलाज से जारी कफ के दर्द में काफी राहत मिलेगी। यह सर्दी, खांसी और सांस लेने में तकलीफ के लिए एक सरल अभी तक महत्व पूर्ण घरेलू उपाय है।

मस्तिष्क में दर्द :

पत्तियां खाने से भी माथे दर्द से राहत मिलती है जब दिमाग में इन्सवेलिंग या ट्यूमर होता है। पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट और प्रवेश एलेमेटियरी यौगिक होते हैं। पत्तों की मदद से दर्द कम हो सकता है।

दिल की कमजोरी:

नागरवेल के पत्ते हार्ट-रीसिंग होते हैं। अगर आपको दिल की कमजोरी है तो उसमें चार चम्मच नागरवेल के पत्ते का रस डालकर रोज सुबह पी लें। यह दिल की कमजोरी को दूर करके स्वस्थ रखेगा।

सूजन को कम करें:

जलने के बाद सूजन को दूर करने के लिए पत्तियों को एक पेस्ट बनाकर लगाए और 20-25 मिनट बाद धो लें। इसके बाद ऊपर से मघ लगाएं। सूजन शांत हो जाएगी घाव पर पत्तियों लगाने से घाव को ठीक करने में मदद मिलती है। जले हुए क्षेत्र पर पत्ती के पंख लगाने से अच्छा लगेगा। पेस्ट धोएं और शहद लगाएं।

मुँहासे निकालें:


नागरवेल का पत्ता भी मुंहासों को दूर करता है। ऐसा करने के लिए सबसे पहले एक कटोरा लें और उसमें पानी मिलाकर अच्छी तरह उबाल लें और उसमे नागरवेल के पत्ते डालदे। फिर इस गाढ़े मिश्रण को फेस पैक की तरह लगाएं। 20 मिनट तक रखने के बाद अपना चेहरा धो लें।

खुजली:
नागरवेल के 20 पत्तों को पानी में उबाल लें। अच्छी तरह उबालने के बाद इसे पानी के साथ लें। खुजली की समस्या दूर हो जाएगी।

मोटापा:

वजन घटाने के लिए पत्तों को चबाना बहुत फायदेमंद होता है, पत्ते के सेवन से शरीर का मेटाबॉलिज्म आश्चर्यजनक रूप से बढ़ जाता है। जो वजन घटाने में मदद करता है। अगर आप एक पत्ते में दो काली मिर्च खाते हैं, तो आपका वजन आठ हफ्तों में कम हो जाएगा। काली मिर्च शरीर से पेशाब और पसीने को दूर करती है। इससे शरीर से अतिरिक्त पानी और गंदगी निकल जाती है।

मुंह के लिए:

नागरवेल के पत्तों में ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया के प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं। सांसों की दुर्गंध वाले लोगों के लिए यह पत्ता फायदेमंद है। पत्ती खाने वालों की लार में एस्कॉर्बिक एसिड का स्तर सामान्य हो जाता है, जिससे सांस संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।

थकान दूर करता है:

पत्तों के रस में शहद मिलाकर पीने से थकान और कमजोरी दूर होती है। साथ ही अगर आपको बुखार है तो लौंग को कड़ाही में डालकर खाने से फायदा होगा।

बच्चे को दूध पिलाना:

अगर बच्चे को दूध पिलाने में दिक्कत हो रही हो तो पत्तों पर नारियल का तेल लगाकर हल्का गर्म कर लें। कुएं के पत्ते को स्तन के चारों ओर रखें। सूजन दूर हो जाएगी और स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं होगी।

शरीर की दुर्गंध को दूर करता है:

शरीर से दुर्गंध ज्यादा आए तो पत्तों के साथ उबला हुआ पानी पिएं। कुछ ही दिनों में बॉडी ऑर्डर की समस्या दूर हो जाएगी।

मसूड़ों से खून आना बंद हो जाता है:

अगर मसूड़ों से खून आता है तो दो कप पानी में 8-9 पत्तियों को उबाल लें। इस पानी से कुल्ला करें। अगर आप कुछ दिनों तक ऐसा करेंगे तो खून बहने बंद हो जाएगा। मुंह से दुर्गंध को दूर करने का भी यह एक अच्छा तरीका है।

सिर दर्द और घावों पर:

इस पत्ते को सिर की त्वचा पर लगाने से सिर दर्द में आराम मिलता है। पत्तियों के एनाल्जेसिक गुण सिरदर्द से राहत दिलाते हैं। काटने पर पत्तों का सेवन करने से घाव भरने में मदद मिलती है।