दोस्तों स्मार्टफोन का तेजी से बढ़ता चलन आपके दैनिक जीवन को आसान बना रहा है लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुँचाता है। बहुत से रिसर्च से यह भी पता चला है कि अधिक स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं में आंखों में जलन और अनिद्रा आम बात है। स्मार्टफोन का विकिरण आपके स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करता है। ।
युवाओं में स्मार्टफोन का चलन तेजी से बढ़ रहा है। कई रिपोर्टों से यह भी पता चला है कि युवा दिन-रात फोन पर व्यस्त रहते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या यह आपकी सेहत के लिए सही है? इसके अलावा अपना फोन कहां रखना भी एक बड़ा मुद्दा है। आज इस लेख में हम उन जगहों के बारे में जानेंगे जहाँ फोन रखना हमारे लिए हानिकारक हो सकता है।
तकिये के नीचे:
ज्यादातर लोगों को आमतौर पर रात को अपने मोबाइल फोन को तकिये के नीचे रखकर सोने की आदत होती है, लेकिन जो भी ऐसा कर रहा है, यह आदत पूरी तरह से गलत है। ऐसा करने से भविष्य में सिरदर्द और चक्कर आ सकते हैं। मोबाइलों से निकलने वाली विद्युत चुम्बकीय विकिरण आपके लिए बहुत हानिकारक हो सकती है।
पीछे की जेब में
इसके अलावा, कुछ लोग अक्सर अपने फोन को अपनी बैक पॉकेट में रखते हैं। ऐसे में फोन चोरी होने के साथ ही टूटने का भी खतरा रहता है। यह लंबे समय में आपको पेट और पैर के दर्द से पीड़ित कर सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने फोन को बैक पॉकेट में न रखें।
सामने की जेब
अगर आप अपने स्मार्टफोन को पेंट या जींस की अगली जेब में रखते हैं, तो सावधान हो जाइए।यह आपके वीर्य की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकता है।
शर्ट की जेब में
जब आपके शर्ट की जेब में मोबाइल होता है, तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। क्योंकि उस स्मार्टफोन से निकलने वाली तरंगें आपके दिल को प्रभावित करती हैं। शोध से पता चला है कि ये तरंगें आपके दिल को कमजोर करती हैं।
छोटे बच्चों के पास
छोटे बच्चों को मोबाइल रखना जोखिम के बिना नहीं है। एक शोध के अनुसार, बच्चों के साथ फोन रखने से विकार जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
रात भर चार्ज करना
यदि आप पूरी रात चार्ज किए गए फोन के साथ सोते हैं तो यह फोन और आपकी त्वचा दोनों के लिए हानिकारक है। लंबे समय तक चार्ज करना फोन की बैटरी को नुकसान पहुंचा सकता है और यहां तक कि आपकी त्वचा को भी प्रभावित कर सकता है।
