प्याज जितना हमारे शरीर के लिए उपयोगी होता है उतना है उनका छिलका होता है। प्याज जीतने ही प्याज के छिलके मे विटामिन होते है। आमतौर पर हर कोई प्याज का उपयोग करता है लेकिन कचरे में अपने छिलके फेंक देता है। यह वास्तव में आपके लिए बहुत आसान है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।
प्याज के छिलके मे सुंदरता से लेकर स्वास्थ्य तक के गुण होते हैं। एक शोध में पाया गया है कि प्याज की छिलके में फलों की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, इसलिए उनके इस्तेमाल से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ सकती है। शरीर में अक्सर एलर्जी हो जाती है जिसकी वजह से शरीर में खुजली होती है। इसके लिए प्याज का छिलका सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। इसके लिए शरीर पर प्याज के छिलके का पानी लगाएं और फिर उसे साफ करें।
लोगों के चेहरे पर दाग-धब्बे हो जाते हैं, उनके लिए प्याज के छिलके का पेस्ट एकदम सही है। प्याज के छिलके का पेस्ट चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे कम हो जाते हैं। प्याज के छिलके का पेस्ट बनाने के लिए सबसे पहले प्याज के छिलके को ग्राइंडर में पीस लें। हल्दी और शहद डालें। और फिर पेस्ट को करीब 15 मिनट तक सूखने दें और फिर लगाएं।
अगर आपके गले में हमेशा खराश रहती है तो आप प्याज के छिलके के इस्तेमाल से भी इससे छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए प्याज के कुछ छिलकों को पीने के पानी में उबाल लें और इससे कुल्ला कर लें, ऐसा करने से गले की खराश दूर हो जाती है। अगर आपको रात को ठीक से नींद नहीं आ रही है तो इसके लिए आप प्याज को उबलते पानी में छीलकर ढक दें और करीब 15 मिनट तक उबलने दें। इसके बाद इस चाय को छानकर पी लें।
प्याज के छिलके को रात भर पानी में भिगो दें और फिर सुबह इस पानी को भिगोकर पीने से कोलेस्ट्रॉल दूर होता है, लेकिन अगर पानी का स्वाद अच्छा न लगे तो आप इसमें स्वादानुसार शहद या चीनी मिला सकते हैं। यह पदार्थ, यदि दैनिक आधार पर उपयोग किया जाता है, तो जल्द ही हमें बदल देता है।
डेंगू जैसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए जरूरी है कि आप खुद को फैलने वाले मच्छरों से बचाएं। उनके लिए प्याज का छिलका काफी फायदेमंद साबित होता है। यह फिनोल कीड़े और मच्छरों को दूर भगाने के लिए विशेष रूप से अच्छा काम करता है। इसे बनाने के दो तरीके हैं। इसे रात भर के लिए भिगो दें और सुबह छान लें ताकि पानी निकल जाए।
दूसरा तरीका आप इसे तुरंत बनाना चाहते हैं, छाले को पानी में रखें और गर्म करें पानी को तब तक उबालें जब तक कि पानी करीब आधा न हो जाए। इसके बाद उसे छानकर स्प्रे की बोतल में भर दें अब आपका नेचुरल फिनाइल तैयार हो गया है अब इस लिक्विड को स्प्रे करें जहां भी मक्खी मच्छर आए और फिर जूं आपके घर नहीं आएगी।
अगर घर में किसी को जैरी कीट ने काटा है तो आपको सबसे पहले उस पर प्याज का पेस्ट बनाना होगा। और इसे जहां कीट ने काटा है और उस पर एक पट्टी बांध दे। इससे न सिर्फ राहत मिलेगी बल्कि जहर का असर भी दूर होगा। अगर आपको पैर में तकलीफ या मांसपेशियों में ऐंठन की शिकायत है तो आपको प्याज के छिलके लेने चाहिए। इससे आपको आराम मिलेगा। इस चाय को बनाने के लिए आपको कम तापमान पर करीब 15 मिनट तक प्याज के छिलके को पानी में उबालकर पीना चाहिए।
अगर बाल खराब हो गए हैं तो लोग खूबसूरत बालों के लिए काफी मेहनत करते हैं। बालों को खूबसूरत बनाने के लिए प्याज के छिलके का उपाय भी कारगर है बालों को चमकदार बनाने के लिए आप प्याज के छिलके के पानी को कंडीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके बाल चमकदार और शाइनी हो जाएंगे।
