पीढ़ियों से भारतीय घरों में पीने का पानी भरने के लिए मिट्टी के बर्तनों, गमलों या गमलों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। आज भी कई घर ऐसे हैं, जिनमें वे ठंडे फ्रिज के पानी की जगह सिर्फ मटके के पानी पीना पसंद करते हैं।
कुछ लोगों का मानना है कि मिट्टी की युन्ड्री और इसके फायदों की वजह से वे पीने योग्य पानी पीना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मिट्टी में विभिन्न प्रकार की बीमारियों से लड़ने की क्षमता है? विशेषज्ञों के अनुसार मिट्टी में कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता होती है। इसलिए पीने का पानी हमें स्वस्थ रखता है। पीने योग्य पानी पीने के अन्य लाभों के बारे में जानें हालांकि, आजकल बहुत कम लोग पीने योग्य पानी पीना पसंद करते हैं।
प्रतिरक्षा बढ़ाता है:
नियमित रूप से मटके का पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। प्लास्टिक की बोतल में पानी रखने से उसमें प्लास्टिक की अशुद्धियां मिल जाती हैं। ऐसा पाया गया है कि मटके में पानी रखने से शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है।
गले में खराश:
कई बार ठंडा फ्रिज का पानी पीने से गर्दन के साथ-साथ शरीर के अन्य हिस्सों पर भी साइड इफेक्ट होता है। फ्रिज का पानी हमेशा के लिए पीने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। गला खराब हो जाता है। जबकि मटके से पानी लेने से गले पर कोई असर नहीं होता है।
पेट साफ रहता है:
एसिडिटी का मुख्य कारण यह है कि पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है। लेकिन मटके के पानी में मौजूद प्राकृतिक खनिज एसिडिटी की समस्या से राहत प्रदान करते हैं।
गर्भवती महिला के लिए फायदेमंद:
गर्भवती महिलाओं को ठंडा फ्रिज का पानी पीने के बजाय मटके का पीने योग्य पानी पीने की सलाह दी जाती है। क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है और एक गर्भवती महिला मिट्टी नमी के कारण बेहतर महसूस कर सकती है।
शुद्धि अंक:
मिट्टी में शुद्धिकरण गुण होते हैं जो हर जहरीले पदार्थ को अवशोषित करते हैं और पानी में आवश्यक पोषक तत्व जोड़ते हैं।
पानी में संतुलन PH:
मिट्टी के क्षारीय गुण पानी की अम्लता से प्रभावित होते हैं, उचित पीएच संतुलन प्रदान करते हैं। इस पानी को पीने से एसिडिटी पर नियंत्रण होता है और पेट दर्द से भी राहत मिलती है।
