आज के विज्ञान और तकनीक के दौर में हर कोई मोबाइल और कंप्यूटर का बहुत इस्तेमाल कर रहा है। मोबाइल और  कंप्यूटर से निकलने वाली अल्ट्रावायलेट किरणें अक्सर हमारी आंखों को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। और आँख मे नंबर आने की संख्या बढ़ने की संभावना है। आंख हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। आंख में अक्सर नंबरया जाते है और उसे चश्मा पहनना पड़ता है। मोतियाबिंद भी एक नेत्र रोग है। जिसे सर्जरी के द्वारा हटाया जा सकता है। लेकिन आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय दिखाएंगे जिससे आपको कभी भी मोतियाबिंद की सर्जरी नहीं करानी पड़ेगी और बीमारी खत्म हो जाती है तो आइए जानते हैं इसके बारे में।

हमारे परितारिका के पीछे एक लेंस होता है जिससे होकर प्रकाश आसानी से गुजरता है। और हम स्पष्ट रूप से देख सकते हैं लेकिन अक्सर लेंस धुंधला हो जाता है। और हम बहुत स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं। आज हम इसे मोतीयाबिन्द कहते हैं। लेंस पर अच्छी तरह से मुड़ता है। जैसे-जैसे हमारी आंखों की रोशनी धीरे-धीरे कम होती जाती है।

ज्यादातर लोगों को मोतियाबिंद हो जाता है वो धीरे धीरे बड़े हो जाते हैं। और मोतियाबिंद धुंधला दिखाई देता है। इसके अलावा, रात में पढ़ना मुश्किल हो जाता है। और रंग पहचानने में परेशानी होगी, धूप में निकलने में भी बहुत परेशानी होगी।

गोमूत्र की दो बूंद नाक में डालने से आराम मिलता है। गोमूत्र से मोतियाबिंद दूर हो जाता है। यदि हम विटामिन-सी का भरपूर मात्रा में सेवन करें तो मोतियाबिंद को रोका जा सकता है। विटामिन सी की खुराक में हरी पत्तेदार सब्जियां, खट्टे फल, कैलामारी आदि शामिल हैं। इसके अलावा रोजाना रात में चार बादाम को पानी में भिगोकर और सुबह काली मिर्च पाउडर और चीनी के साथ इन बादाम को खाने से भी आंखों को काफी फायदा हुआ है।

मोतियाबिंद को दूर करने के लिए सबसे पहले 10 ग्राम कच्चा सफेद प्याज का रस, 10 ग्राम शुद्ध शहद और दो ग्राम कपूर को समान रूप से मिलाएं और इसे कांच की बोतल में भर दें। इसके बाद सोते समय आंख में एक-एक बूंद लगाने से धीरे-धीरे मोतियाबिंद की समस्या दूर हो जाएगी। और ऑपरेशन करने की जरूरत नहीं होगी । मोतियाबिंद या जाए तो हर सुबह शुद्ध शहद आंख में एक बूंद डालने से मोतियाबिंद तीन से चार सप्ताह में गायब हो जाएगा। इसके अलावा शहद से आंखों की रोशनी भी चमकेगी।

पालक का रस हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है और अगर आप रोजाना पालक का जूस पीते हैं। तो फिर आपको कभी मोतियाबिंद नहीं आएगा। और अगर मोतियाबिंद आ गया है तो ऑपरेशन करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इसके अलावा त्रिफला पाउडर को भी रोज पानी मे भिगोकर छान दिया जाता है और फिरइससे आंखों को साफ किया जाता है तो मोतियाबिंद गायब हो जाएगा।